Témata duševního zdraví a hledání rovnováhy mezi pracovním a osobním životem nabývají v poslední době na stále větší váze; proto takto orientované semináře nechybí ani mezi vzdělávacími akcemi pořádanými Českou advokátní komorou. Tou (zatím) poslední byl seminář nazvaný Jak posílit psychickou odolnost a získat nadhled v práci i v životě advokáta, který se konal 21. května 2026 v pražském paláci Dunaj pod vedením psychologa, kouče a mediátora Miloslava Hrubého.

Ten si pro účastníky semináře připravil řadu písemných testů, ale i další jednoduché úkoly, po jejichž splnění se o sobě účastníci semináře dozvěděli až překvapivě mnoho. Například poté, co namalovali na papír formátu A4 strom.

Za „typicky advokátní“ lze jistě označit debatu, která na semináři rozvinula o tom, jak nastavit hranice klientům, kteří jsou schopni volat třeba v sobotu o půlnoci, či naopak jak pomoci tomu klientovi, který je v soudní síni ve stresu a pod vlivem emocí, a soudce advokáta vyzývá, „aby si klienta uklidnil“.

Mezi těmi nejzásadnějšími poznatky, které si každý účastník odnášel s sebou domů, ale nepochybně patřila pravidla time managementu a pak (možná překvapivá) informace, že harmonie nezačíná v myšlenkách, ale v těle, a základem harmonie je tedy práce s tělem. A jako denní minimum stačí překvapivě málo: pár hlubokých nádechů, uvolnit čelist a ramena a stát nebo sedět na obou nohách.

Závěrem lze říci, že podobné semináře potvrzují, že Česká advokátní komora nevnímá vzdělávání advokátů pouze jako rozvoj odborných znalostí, ale také jako podporu jejich psychické pohody, odolnosti a schopnosti dlouhodobě zvládat náročnost advokátní profese. Právě témata duševní rovnováhy, práce se stresem a zdravého nastavení hranic jsou dnes pro výkon advokacie důležitá.

Seminář tak účastníkům nepřinesl jen nové poznatky, ale také prostor k zastavení, zamyšlení a uvědomění, že péče o sebe sama není luxusem, nýbrž nezbytnou součástí profesního života moderního advokáta.

Redakce AD

Foto: redakce AD